四个月宝宝睡眠时间多少是正常

四个月宝宝的睡眠时间因人而异，但大致范围为每天大约需要14到16个小时的睡眠。但并非每个宝宝都能达到这个时长，有些宝宝可能会睡得更长或稍短一些。只要宝宝的精神状态良好，饮食正常，一般无需过于担心。以下是四个月宝宝睡眠的一些特点：

1、白天睡眠：通常这个月龄的宝宝白天会睡三至四小时，然后有一两次小睡，每次约半小时至一小时不等。具体的白天睡眠时间可能因宝宝而异。

2、夜晚睡眠：大部分四个月宝宝已经能够连续睡六到七个小时的整夜觉。有些宝宝可能会醒来吃奶或短暂醒来后又入睡。夜晚的睡眠对于宝宝的成长发育尤为重要。

3、睡眠模式：四个月的宝宝可能还未形成固定的睡眠模式，有时会出现昼夜颠倒的情况。家长应逐渐帮助宝宝调整作息，建立规律的睡眠习惯。

不过，每个宝宝都有独特的个性和习惯，所以并不是每个宝宝都会完全符合上述睡眠模式。如果发现宝宝的睡眠时间或模式有所改变，且伴有异常症状如哭闹、食欲不振等，建议及时咨询医生或专业人士的建议。