胃溃疡吃什么食物

450次浏览・7月前

问题详情：胃溃疡吃什么食物？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃溃疡患者应当选择营养丰富、易于消化、对胃黏膜刺激小的食物。以下是一些建议的食物：

1、软烂易消化食物：如软面条、鸡蛋汤等，有利于食物的消化和吸收，不会给肠胃带来负担。

2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜等，有助于修复受损的胃黏膜。

3、富含蛋白质的食物：如瘦肉、鸡蛋等，有助于增强机体抵抗力，促进溃疡面的愈合。但要注意烹饪方式，尽量以蒸、煮、炖为主，避免过度油腻和辛辣。

4、膳食纤维含量较少的食物：如精粮类食物等，避免高纤维食物增加肠胃负担。

5、适量食用养胃食物：如小米、红枣等，有助于保护胃黏膜。

同时，患者需要注意避免刺激性食物，如过酸、过甜、过辣、过硬的食物，以及油炸、腌制食品等，以免加重胃黏膜的损伤。此外，要保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。如果患有胃溃疡，建议及时就医并接受针对性治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有