月经来了能洗澡吗
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问题详情：月经来了能洗澡吗？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
月经期间是可以洗澡的，但需要注意选择合适的方式和时间，以及保持水温适宜。
1、选择合适的方式：建议使用淋浴或擦浴的方式洗澡，避免盆浴，以减少感染的风险。
2、注意时间：避免在月经量最多的时候洗澡，可以选择月经量相对较少的时候，如月经来潮前几天或快结束时。洗澡时间也不宜过长，以保持身体舒适。
3、保持水温适宜：洗澡时水温要适宜，避免过凉或过热。过凉的水温可能导致子宫收缩，使经血排出不畅；而过热的水温可能导致血管扩张，加重经期不适感。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意以上事项。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯对于身体健康非常重要。
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