哺乳期吃榴莲会回奶吗
577次浏览・8月前
问题详情：哺乳期吃榴莲会回奶吗？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
哺乳期吃榴莲不会回奶。
榴莲含有丰富的营养价值，如蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等，可以补充机体所需的能量和营养素，有助于哺乳期妇女的身体恢复。同时，这些营养成分也可以通过乳汁传递给宝宝，促进其生长发育。因此，哺乳期适量食用榴莲是可以的，不会导致回奶。
不过也要注意，吃榴莲应当适量，因为过多食用可能会导致上火，从而影响乳汁的质量。此外，对于某些对榴莲过敏的哺乳期妇女，应避免食用榴莲，以免引发过敏反应，影响自身健康和宝宝的成长。
在哺乳期间，为了确保乳汁充足和母婴健康，建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，保持良好的作息和心情也很重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有