蒲公英与玉米须泡水喝有什么好处

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问题详情：蒲公英与玉米须泡水喝有什么好处？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

蒲公英与玉米须泡水喝具有以下好处：

1、蒲公英：蒲公英富含丰富的维生素与矿物质，其中的一些成分具有清热解毒、抗炎消肿、利尿退黄等作用。因此，蒲公英泡水喝有助于清热解毒，改善上火症状，对于喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。同时，蒲公英还能提高肝脏功能，有利于排出体内的毒素。另外，蒲公英含有丰富的抗氧化物质，可以延缓衰老。

2、玉米须：玉米须泡水喝有助于降低血糖和血压，还有助于消除水肿。玉米须中的某些成分有助于促进新陈代谢，从而有利于体内废物的排出。对于湿气重的人来说，玉米须泡水喝能健脾养胃，也能增强人体的水液代谢能力，有利于排出湿气。同时，玉米须还有助于改善泌尿系统的健康。

将蒲公英与玉米须一起泡水喝，可以综合两者的功效，具有清热解暑、利尿退黄、消肿降压、抗炎解毒等多种作用。但请注意，每个人的体质不同，如有身体不适请及时就医。同时，不要过量饮用蒲公英与玉米须泡的水，以免产生不必要的副作用。虽然蒲公英和玉米须都是药食同源的食物，但并非人人适用，建议在专业医生的指导下饮用。此外，孕妇和哺乳期妇女慎用。

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