男生每天掉多少头发正常

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问题详情：男生每天掉多少头发正常？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

男生每天掉多少头发正常是一个相对主观的问题，因为每个人的头发状况和生理周期都不同。一般来说，正常人每天掉发的数量在50-100根左右被认为是正常的。

头发的生长有周期性，分为生长期、退行期和休止期，而休止期的头发会自然脱落。当进入休止期并准备脱落的头发数量较多时，掉发的数量可能会相对增加。但随着时间的推移，这些掉落的头发会被新生的头发逐渐替代。因此，只要每天掉发的数量保持稳定，没有突然增多或减少，一般无需过于担心。但如果感觉头发越来越稀疏，每天的掉发数量增多明显超出了正常范围或有发质方面的其他问题，建议咨询医生进行专业检查以确定原因。

此外，遗传因素、环境因素如压力、饮食和生活习惯等也会影响头发的健康状态。因此，为了保持头发的健康，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度压力和其他不良因素。

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