手淫过多有什么危害

手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体和心理健康并没有危害。然而，过度手淫可能会对身体和心理健康产生一些负面影响。以下是一些可能的危害：

1、生理影响：过度手淫可能会导致生殖器官长时间充血，增加前列腺炎等疾病的风险。此外，过度手淫还可能导致射精过快、性敏感度降低等问题。

2、心理健康问题：过度手淫可能会导致心理上的依赖和成瘾。一些人可能会感到内疚、焦虑或抑郁，影响心理健康。

3、影响日常生活：过度手淫可能会占用大量的时间和精力，影响学习、工作和社交活动。这种不健康的习惯可能导致注意力分散，降低生活质量。

因此，建议适度控制手淫的频率和时长，保持健康的生活方式。如果有任何健康或心理上的问题，建议及时咨询医生或心理医生。同时，也可以多参加体育锻炼和其他有益身心的活动，保持身心健康。