宝宝感冒不能吃什么

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问题详情：宝宝感冒不能吃什么？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝感冒时，需要注意饮食调整，避免摄入一些可能加重症状的食物。具体来说，以下食物在宝宝感冒期间应尽量避免或谨慎食用：

1、高糖水果：如芒果、葡萄、荔枝、菠萝等，这些水果的糖分含量较高，感冒期间摄入过多的糖分可能会引发痰液粘稠，加重咳嗽症状。

2、冷饮和冷冻食品：感冒期间应避免给宝宝食用冷饮或冷冻食品，因为这类食物可能会刺激宝宝的喉咙和胃肠道，加重感冒的症状。

3、高盐食品：如腌制食品、加工肉类等，这些食品中的盐分含量较高，摄入过多可能会影响体内水分的排出，导致痰液粘稠不易排出。

4、油炸食品：如炸鸡、薯条等，这类食物不易消化，感冒期间宝宝的胃肠功能较弱，食用油炸食品可能会加重胃肠负担，导致消化不良。

5、辛辣食物和重口味食物：如辣椒、花椒等辛辣食物以及重口味的食物可能会刺激宝宝的胃肠道和呼吸道黏膜，加重感冒症状。

6、粗纤维和高蛋白食物：粗纤维食物和高蛋白食物在感冒期间可能较难消化，因此也应适量减少摄入。

总的来说，宝宝感冒期间的饮食应以清淡易消化为主，多给宝宝喝水，适当摄入新鲜蔬菜和水果。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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