宫寒的月经是什么颜色

宫寒的月经颜色通常呈现暗红色或偏黑色。这是由于寒气入侵子宫，导致经血在宫腔内滞留时间较长，经血排出不畅所引起的。除了颜色的变化，宫寒的女性还可能伴有其他的症状，如月经量少、经期腹痛等。

对于宫寒导致的月经颜色异常，可以采取一些措施进行调理。例如，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；注意保暖，避免受凉，尤其是腹部和足部的保暖；饮食上，多食用温性的食物，如红枣、枸杞、生姜等，避免食用生冷、寒凉的食物。

如果宫寒症状较严重，建议寻求中医的帮助，进行辨证施治。中医可能会根据具体情况，采用温经散寒、活血化瘀的疗法，如服用中药、针灸、艾灸等进行治疗。

总之，宫寒的月经颜色通常是暗红色或偏黑色，并可能伴随其他症状。如有疑虑，建议及时就医，进行诊断和治疗。