应急性精神障碍怎么办

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问题详情：应急性精神障碍怎么办？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

应急性精神障碍的处理主要包括以下几个方面：

1、立即就医：如果怀疑有应急性精神障碍，应尽快寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的症状和情况，制定相应的治疗方案。

2、心理治疗：心理治疗是处理应急性精神障碍的重要方法。认知行为疗法、心理动力学治疗等心理治疗方法可以帮助患者调整不良情绪，改善应对压力的方式，增强应对困难情境的能力。

3、药物治疗：如果病情严重，医生可能会考虑使用药物治疗。这通常是短期使用，以缓解严重的症状。应在医生的指导下使用药物，确保药物的安全性和有效性。

4、调整环境：某些环境因素可能触发应急性精神障碍。因此，适当调整患者的环境，避免进一步的刺激和压力是非常重要的。

5、支持和关怀：家人和朋友的支持和关怀对应急性精神障碍的处理至关重要。他们需要给予患者足够的理解和支持，帮助他们度过困难时期。

6、自我调整：在日常生活中，患者应学会调整自己的心态，积极面对压力和挑战。保持良好的生活习惯，包括规律的作息、健康的饮食、适度的运动等。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助缓解压力。

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