尿结石忌吃什么
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问题详情：尿结石忌吃什么？
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
尿结石患者应避免或限制摄入以下食物：
1、高草酸食物：包括菠菜、甜菜、芹菜等蔬菜以及坚果类食品，如花生、腰果等。这些食物中的草酸与钙结合，容易形成草酸钙结晶，导致病情加重。
2、高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜等，这些食物富含嘌呤，代谢后会产生尿酸，有可能加重结石病的症状。
3、高钙食物：如牛奶、豆类等食品，虽然有助于骨骼健康，但尿结石患者也需要适量摄入。过多摄入钙质可能导致结石增大或增多。
4、辛辣和刺激性食物：如辣椒、花椒等，这些食物的刺激成分可能加重炎症症状。此外，含有高胆固醇的食物，如肥肉等动物脂肪也要少吃，以防胆固醇和尿酸代谢受到影响。应避免大量饮酒及饮用过多的碳酸饮料。同时避免进食过于油腻或烧烤类食物。
除了注意饮食之外，尿结石患者还应该保持充足的水分摄入，有助于预防结石形成和排出结石。具体的饮食调整方案应根据个人情况由医生制定。
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