髁突颈骨折吃什么食物好
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
髁突颈骨折患者在饮食方面应以营养均衡、富含蛋白质、钙质和维生素为主，有助于促进骨折愈合和恢复。以下是一些建议的食物：
1、蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于促进骨折部位的修复和愈合。
2、钙质丰富的食物：如虾皮、豆腐、芝麻等，可以补充钙质，促进骨骼的修复和生长。
3、维生素D丰富的食物：如鱼肝油、沙丁鱼等，有助于促进钙的吸收和利用。
4、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、白菜、苹果、橙子等，富含维生素和矿物质，有助于患者的恢复。
5、瘦肉：如鸡肉、牛肉等，可提供身体所需的能量和营养，促进骨折愈合。
除了食物方面，患者还需要注意以下几点：
1、避免过度活动，以免影响骨折部位的愈合。
2、在医生的指导下进行康复训练，促进关节功能的恢复。
3、定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况。
4、如有不适，及时就医。
总之，髁突颈骨折患者在饮食方面应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，以促进骨折愈合和恢复。同时，还需遵循医生的建议，进行康复训练和定期检查。
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