初期焦虑症的症状

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问题详情：初期焦虑症的症状？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

初期焦虑症的症状可能因人而异，但通常可能包括以下几种表现：

1、情绪的焦虑：感到紧张不安，对即将发生的事情过分担忧，缺乏自信。这种担忧常常没有实际的基础，但仍然难以控制。

2、身体的不适：焦虑可能导致身体出现一些不适感，如头痛、胃痛、胸闷、心悸等。这些不适感可能在没有明显的生理原因的情况下出现，也可能是因为过度担忧导致的身体反应。

3、行为和生活的变化：焦虑可能导致个人行为和生活方式的变化。例如，可能会避免社交场合或公共场合，因为担心可能出现的情况让自己无法应对。另外，可能会出现睡眠质量下降，表现为难以入睡、早醒或睡眠质量差。

4、常常感到疲劳：即使是充足的休息过后，焦虑的人也可能会经常感到疲劳。这是因为焦虑对身体有消耗性影响。

这些症状只是初期焦虑症的一些常见表现，每个人的体验可能会有所不同。如果有类似的症状出现并持续存在，建议及时寻求专业医疗人员的帮助，以获取准确的诊断和治疗。

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