恶心下泻是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
恶心下泻可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、饮食不当：如食物过期、不洁净或被细菌、病毒等污染，导致胃肠道出现炎症，引起恶心和腹泻等症状。
2、消化不良：由于胃肠道的消化能力下降，食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而对胃肠道造成刺激，引发恶心和下泻。消化不良可能与饮食不当、胃肠蠕动功能下降等原因有关。
3、胃肠功能紊乱：是一种慢性胃肠道疾病，由于胃肠道蠕动功能减弱或增强，导致胃肠功能紊乱和消化液分泌异常，从而出现恶心和下泻等症状。这可能与精神紧张、压力过大、饮食不当等原因有关。患者常伴有恶心、腹痛等症状。此外还可能是其他部位的疾病引起的消化系统症状，比如胆囊炎引发的胃肠功能紊乱等。
针对以上情况，建议采取以下措施缓解症状：注意饮食卫生，避免摄入不洁食物；保持饮食均衡，避免过于油腻或辛辣的食物；加强锻炼以促进消化功能；注意保持心情愉快，避免过度压力等。如症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
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