急性肠胃炎喝什么粥

在急性肠胃炎期间，患者应该选择清淡、易消化、低油脂的粥类食品。以下是推荐的粥类：

1、白粥：这是一种非常好的选择，清淡且容易消化。

2、小米粥：含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的养胃作用。

3、大米粥：性温和，对胃的刺激较小。

4、糯米粥：具有较好的收敛和止泻作用，适合腹泻严重的患者。但要注意，糯米不易消化，需适量食用。

5、南瓜粥：南瓜含有丰富的营养物质，如维生素、果胶等，具有抗炎、修复胃肠道黏膜的作用。

6、山药粥：山药具有健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱的人群。

除了上述粥类，还可以选择荞麦粥等。同时，在烹饪粥时可以适当加入少量的盐，以补充因腹泻呕吐而流失的电解质。同时应避免过于油腻、高糖、高盐、刺激性的食品的摄入，以免加重肠胃负担。如病情较重或长时间没有好转，应及时就医。