胳膊疼痛得厉害怎么办

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问题详情：胳膊疼痛得厉害怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胳膊疼痛得厉害可能是由于多种原因引起的，如肌肉疲劳、拉伤、关节炎等。为了缓解疼痛，您可以尝试以下方法：

1、休息：首先，避免过度使用胳膊，让胳膊得到充分的休息，避免会加重疼痛的活动。

2、冷敷或热敷：如果是新发生的疼痛，可以尝试冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。如果是慢性疼痛或疼痛已经持续一段时间，可以尝试热敷，有助于放松肌肉。

3、药物治疗：可以口服或外用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和消炎。但是，请务必按照药品说明书的剂量和使用方法使用，并咨询医生意见。

4、物理治疗：如按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。但是，请确保找到专业的物理治疗师进行操作。

5、局部膏药：一些局部膏药也可以对缓解胳膊疼痛有所帮助。

6、伸展运动：进行适量的伸展运动，帮助放松肌肉，缓解僵硬和疼痛。

7、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者疼痛非常严重，建议尽快就医。可能需要接受医生的检查，以确定疼痛的原因，并获得适当的治疗。

请注意，以上方法仅供参考，并不能替代专业医生的建议。如果胳膊疼痛得厉害，请尽快咨询医生或专业医疗机构以获取准确的诊断和治疗建议。

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