治疗牙龈肿痛需要注意什么

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问题详情：治疗牙龈肿痛需要注意什么？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

治疗牙龈肿痛时，需要注意以下几个方面：

1、口腔卫生：保持口腔清洁，养成饭后漱口的好习惯，避免食物残渣留在口腔内滋生细菌。

2、饮食调理：注意避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及过硬、过烫的食物，以免加重牙龈肿痛的症状。多吃清淡且富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，有助于缓解肿痛。

3、休息与运动：保持足够的休息，避免熬夜，有助于身体的恢复。同时，适当的运动可以提高身体的免疫力，有助于抵抗疾病。

4、药物治疗：在医生的指导下使用消炎药和止痛药，不要自行用药或更改药物剂量。

5、病因治疗：牙龈肿痛可能是由牙龈炎、牙周炎等疾病引起，需要及时查明原因，进行针对性的治疗。例如，牙龈炎可能需要进行洁治术以清除牙菌斑和牙石；牙周炎可能需要进行系统的牙周治疗。

6、定期检查：建议定期进行口腔检查，以便及时发现并治疗口腔问题。

7、戒烟与限酒：吸烟和过量饮酒都可能影响口腔健康，加重牙龈肿痛的症状，因此建议戒烟限酒。

8、保持乐观心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体的健康。

以上建议仅供参考，如果牙龈肿痛持续不减或者症状加重，应及时就医。

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