宝宝发烧感冒吃什么水果

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问题详情:宝宝发烧感冒吃什么水果?

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝在发烧和感冒期间,可以适量摄入一些水果来补充身体所需的营养和水分。以下是一些适合宝宝在此阶段食用的水果:

1、苹果:苹果富含丰富的维生素C,有助于增强宝宝的免疫力,同时易于消化。

2、梨:梨具有生津止渴、清热化痰的功效,可以帮助缓解感冒引发的咳嗽和喉咙不适。

3、橙子:橙子含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质,有助于提升宝宝的免疫力,对抗感冒病毒。

4、香蕉:香蕉富含钾和膳食纤维,易于消化,有助于缓解感冒期间的消化不适。

5、葡萄:葡萄含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钾和钙等,对宝宝的健康有益。

6、草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强宝宝的免疫力。

7、猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C和其他营养素,有助于宝宝抵抗感冒病毒。

请注意,每个宝宝的体质和感冒的严重程度可能不同,因此在给宝宝食用水果时,要注意观察宝宝是否有过敏反应或消化不适。此外,确保在宝宝感冒期间提供充足的水分和休息。如果宝宝的病情严重或持续时间较长,请及时咨询医生。发烧时注意监测宝宝的体温,必要时使用退烧药物。

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