孕37周肚子发紧、发硬怎么办

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问题详情：孕37周肚子发紧、发硬怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕37周肚子发紧、发硬，可能是由于多种原因造成的，比如胎儿活动、假性宫缩或早产迹象等。针对不同的情况，可以采取不同的应对措施。

首先，观察肚子发紧、发硬的频率和持续时间。如果偶尔出现，并且没有其他不适的症状，如腹痛、出血等，可能是由于胎儿的活跃活动或正常的假性宫缩引起的。这种情况下，无需过度紧张，注意休息和观察即可。

其次，如果肚子发紧、发硬的频率较高、持续时间较长，并伴有其他不适症状，如腹痛、出血等，建议及时前往医院检查，排除早产的可能性。医生会根据具体情况进行评估和处理，例如进行胎儿监护、评估宫缩情况等。

此外，在孕晚期，孕妇需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。可以尝试深呼吸、放松身体等方法来缓解肚子不适。同时，保持营养均衡的饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，有助于胎儿的健康发育。

总之，孕37周肚子发紧、发硬需要根据具体情况采取相应的应对措施。如果伴随其他不适症状或持续时间较长，建议及时就医检查。同时，孕妇在孕晚期要保持良好生活习惯和心态，为胎儿的健康发育创造良好的环境。

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