孕37周水肿怎么办

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问题详情：孕37周水肿怎么办？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕37周水肿是许多孕妇在妊娠晚期常见的现象，可以通过以下方式进行缓解：

1、保证充足休息：孕妇需要增加休息时间，尤其是在午后要适当休息，避免长时间站立或行走，有助于缓解水肿症状。

2、调整饮食：摄入足够的蛋白质，有助于减轻水肿症状。同时，减少盐分摄入，适当摄入蔬菜水果等富含维生素的食物。避免摄入过多盐分，以免加重水肿。

3、抬高双腿：在坐着或躺着时，尽量抬高双腿，有助于减轻下肢水肿症状。

4、适量运动：散步等适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，缓解水肿症状。

5、注意保暖：在天气转凉时及时添加衣物，避免局部血液循环不畅而导致水肿症状加重。

6、定期检查：孕妇需要定期进行产检，检查血压、血糖等指标是否正常，及时发现并治疗可能导致水肿的疾病。

如果水肿症状严重或持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保母婴健康。同时，孕妇也要保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张对身体健康造成不良影响。

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