最近经常腰疼怎么回事
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问题详情：最近经常腰疼怎么回事？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
经常腰疼的常见原因有很多，包括以下几点：
1、不良坐姿：长时间保持不良坐姿可能导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。纠正不良坐姿并适当活动有助于缓解疼痛。
2、过度劳累：长期从事重体力劳动或过度使用腰部力量可能导致腰部肌肉或腰椎受到损伤，从而产生疼痛。这种情况需要注意休息并及时调整工作方式。
3、腰椎间盘突出：这是腰疼最常见的原因之一，由于腰椎间盘的移位或突出，可能会对周围的神经和组织造成压迫，引发疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。
4、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和易碎，增加腰椎骨折的风险，从而引起疼痛。
5、腰椎退行性变：随着年龄的增长，腰椎可能出现退行性变，如腰椎曲度改变等，这可能导致腰部疼痛。保持良好的生活习惯和锻炼有助于预防这种情况的发生。
6、其他疾病因素：肾结石、输尿管结石等泌尿系统疾病以及强直性脊柱炎等风湿性疾病也可能引起腰部疼痛。此外，腰部受凉也可能导致肌肉痉挛，引发疼痛。
以上原因仅供参考，如果经常感到腰疼，建议及时就医检查，以便确诊并接受适当的治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，帮助缓解疼痛并恢复腰部健康。
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