宝宝一岁半老是便秘怎么办

489次浏览・7月前

问题详情：宝宝一岁半老是便秘怎么办？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝一岁半老是便秘，可能是由于饮食、生活习惯或其他一些因素引起的。以下是解决宝宝便秘问题的建议措施：

1、调整饮食：适当增加富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善便秘情况。同时，保持足够的水分摄入，多喝水有助于软化大便。

2、适度运动：鼓励宝宝多活动，增加运动量，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。

4、养成定时排便习惯：帮助宝宝养成每天定时排便的好习惯，有助于建立正常的肠道排便反射。

5、益生菌：可以在医生的指导下，适当给宝宝补充益生菌，有助于改善肠道菌群，缓解便秘。

6、增加摄入润肠通便的食物：如适量摄入酸奶、蜂蜜等，有助于改善便秘症状。

7、避免过多摄入不健康食物：如油炸、辛辣、刺激性食物等，可能加重便秘情况，应尽量避免。

8、寻求专业帮助：如果便秘情况持续严重，建议及时带宝宝就医，以便查明原因并进行针对性治疗。

总之，宝宝便秘需要从饮食、运动、生活习惯等多方面进行综合调理。同时，密切关注宝宝的便秘情况，如有需要，及时寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有