人流后需注意什么

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问题详情：人流后需注意什么？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

人流后需要注意多方面的问题，主要包括休息、营养补充、个人卫生、性生活管理以及身体异常监测等。

1、休息：术后需要休息一段时间，通常建议休息两周。避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体恢复。

2、营养补充：注意摄入足够的营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品以及新鲜蔬菜等。同时，要注意补充水分，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。

3、个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。术后半个月内不要坐浴，以防发生感染。

4、性生活管理：术后一个月内禁止性生活，因为子宫内膜受到损伤，需要一段时间修复。过早进行性生活可能导致子宫内膜炎等盆腔炎症。

5、身体异常监测：要密切关注身体恢复情况，如出血情况、腹痛等。如果术后阴道流血超过一周，或者下腹部疼痛、发热等异常情况，需要及时就医检查。

6、避免再次受孕：人流手术后短时间内不建议怀孕，因为子宫需要恢复。因此，要做好避孕措施，避免短时间内再次受孕。

7、适当运动：虽然需要休息，但适当的运动有助于身体恢复。可以在室内散步或者进行轻度运动，但要注意避免过度劳累。

总之，人流后需要注意多方面的问题，以促进身体尽快恢复。如有任何疑虑或异常症状，应及时就医咨询。

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