400度近视不上课就不戴眼镜可以吗

对于是否可以不戴眼镜，这需要根据个人近视度数以及实际使用眼睛的场景来具体分析。通常情况下，若近视度数达到400度，则属于中度近视，建议佩戴眼镜以矫正视力。如果不戴眼镜，可能会加重眼睛负担，导致眼睛疲劳，进而影响日常生活和工作效率。特别是在上课等需要长时间用眼的情况下，更需要佩戴眼镜来保持清晰的视野。

然而，在某些特定情况下，如偶尔近距离看物体或休息时，可以选择不戴眼镜。然而这并不是一种长期可取的解决方案。长时间不戴眼镜可能导致视力进一步恶化，增加未来视力问题的风险。此外，如果不佩戴眼镜矫正视力，也可能影响学习和工作效率。因此，建议根据具体情况权衡利弊做出决定。

总之，如果近视度数达到400度，最好在需要的时候佩戴眼镜以矫正视力。如果不确定是否需要佩戴眼镜，建议咨询眼科医生或验光师的意见。同时，在日常生活中注意保护眼睛，避免长时间用眼和过度使用电子产品等导致视力恶化的行为。