早上起来有晨僵腰右侧痛怎么回事

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问题详情：早上起来有晨僵腰右侧痛怎么回事？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

早上起床后出现晨僵腰右侧痛，可能有以下几种原因：

1、肌肉劳损：前一天过度使用腰部肌肉，导致肌肉出现疲劳和紧张，经过休息后可能会产生酸痛。可以通过按摩和热敷等自然疗法来缓解痛感。

2、腰背肌筋膜炎：长时间保持一种姿势或过度劳累会引发腰部肌肉筋膜的炎症，休息时可能会出现酸痛僵硬的症状。可以进行中医理疗和口服药物如布洛芬等治疗。同时需要注意腰部的保暖和避免过度劳累。

3、风湿性疾病：如强直性脊柱炎等也会引起腰部疼痛，晨僵是典型症状之一。这种疼痛与风湿炎症因子刺激导致肌肉强直有关。患者可以通过非甾体抗炎药、免疫抑制剂等药物缓解腰痛症状，严重情况下可通过手术进行脊柱矫正和畸形矫正手术。需要及早诊断并采取相应的治疗措施来控制病情发展。建议尽早前往医院进行检查，以便确诊和治疗。

此外，腰部受凉也可能导致腰部疼痛。在日常生活中需要注意腰部的保暖，避免过度劳累和长时间保持一种姿势。可以适当进行腰部锻炼以增强腰部肌肉的力量和稳定性。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

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