肩周炎手抬不起是否要多运动

肩周炎手抬不起的情况下，是否要多运动，需要根据具体情况进行分析。一般来说，在疼痛和炎症得到控制的前提下，适当的运动可以帮助改善肩部功能，但运动方式和强度需要根据患者的具体情况进行定制。

1、在肩周炎的炎症期，疼痛和僵硬症状较为严重时，过度运动可能会加重炎症和疼痛。因此，在此阶段，应以休息和适当的药物治疗为主，待炎症得到控制后再进行运动。

2、当炎症得到控制后，患者可以进行适度的运动，如轻度的肩部活动、关节松动等，以缓解疼痛并改善肩部功能。随着病情好转，可以逐渐增加运动强度。

3、对于某些患者，专业的康复锻炼计划可以帮助恢复肩部的正常功能。这些计划通常包括一系列的运动和伸展活动，旨在恢复肩部的灵活性和力量。在这种情况下，应在医生或康复专家的指导下进行运动。

4、如果肩部的疼痛和僵硬症状持续较长时间或加重，建议寻求医生的帮助。医生可以根据具体情况评估是否需要进行影像学检查或其他检查，以排除其他潜在的肩部疾病。

总之，对于肩周炎手抬不起的患者，应根据自身情况进行适度运动，并在医生或康复专家的指导下进行专业的康复锻炼。避免过度运动以免加重炎症和疼痛。