膝盖上长有骨刺早上起来痛怎么治疗

膝盖上长有骨刺，并且在早上感到疼痛，可能是由于关节退化、骨关节炎等原因引起的。以下是一些治疗方法和建议：

1、药物治疗：可使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可局部注射透明质酸钠起到润滑关节的作用，或者短期使用糖皮质激素进行抗炎治疗。

2、物理治疗：物理疗法如针灸、按摩、艾灸等，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。热敷和冷敷也可以帮助缓解疼痛。

3、运动康复：进行适量的运动，如散步、游泳等，可以增强肌肉力量，提高关节的活动能力。同时，避免长时间保持同一姿势，避免剧烈运动以减少对关节的压力。

4、使用辅助工具：使用拐杖、护膝等辅助工具可以减轻膝盖的负担，缓解疼痛。

5、饮食调理：保持健康的饮食习惯，多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于骨骼健康。

6、手术治疗：如果疼痛严重且持续，且经过其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜清理术、骨切除术等，具体手术方法需根据病情和医生建议确定。

请注意，以上建议仅供参考。在进行治疗前，请务必咨询医生以获取专业建议。此外，如果疼痛严重或持续不断，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。