耳朵长时间嗡嗡响还有一点疼怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
耳朵长时间嗡嗡响并伴有疼痛感，可能是由多种原因引起的，如噪音暴露、耳朵感染或疾病等。这种情况建议寻求专业医疗意见。在就医前，可以采取以下步骤进行自我护理和缓解：
1、保持安静：避免噪音暴露，尽量保持环境安静，以减少对耳朵的刺激。
2、避免自行挖耳：避免自行清洁耳朵时使用棉签或其他工具，以免加重疼痛或引起感染。
3、保持清洁：保持耳道干燥清洁，如有耳垢堆积，请及时就医寻求专业清理。
4、观察症状：注意症状的变化，包括是否有流脓、听力下降等，这些可能是感染的症状。如果出现这些症状，建议及时就医。
5、缓解压力：减轻压力也有助于缓解耳朵嗡嗡响和疼痛，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧。
以上措施只能暂时缓解不适，若想彻底解决问题，建议尽快就医。医生会根据您的症状和可能的病因进行相应的检查和治疗。可能的诊断包括中耳炎、外耳道感染等。医生会根据诊断结果开具相应的药物或进行治疗。
总之，如果耳朵长时间嗡嗡响并伴有疼痛，不要忽视，及时就医是明智的选择。
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