为什么最近肌肉有时会跳动
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
肌肉有时会跳动，可能与以下原因有关：
1、运动神经元损伤：如果身体受到外伤或者运动方式不当等，可能会导致运动神经元受损，进而引发肌肉跳动。这种损伤可能会逐渐加重，导致肌肉萎缩、肌肉力量下降等问题。需要引起足够的重视，及时进行检查和治疗。
2、疲劳或紧张：当身体疲劳或精神过度紧张时，肌肉也会不自主地跳动。这种情况一般会在休息或精神放松后自行缓解。
3、良性肌肉震颤：也称为肌束震颤。大多数表现为无明显原因的肢体不自主颤动，可能是由于寒冷、肌肉受到刺激等原因引起的。这种情况通常不需要特殊治疗，但如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
4、运动量过大：当运动量过大时，身体的血液循环可能会加速，末梢神经可能会出现供氧不足的现象，从而引起肌肉跳动的现象。可减少剧烈运动并适当休息来缓解症状。
5、身体缺钙：当身体缺钙时会导致肌肉缺乏营养从而导致肌肉跳动的症状发生。可根据医嘱服用钙补充剂进行治疗。
以上原因仅供参考，如果肌肉跳动持续发生或伴随着其他症状（如肌肉无力、疼痛等），建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
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