强直性脊柱炎患者需要注意什么

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问题详情：强直性脊柱炎患者需要注意什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和关节。患者在日常生活中需要注意多个方面，包括：

1、保持健康的生活方式：戒烟、戒酒，保持规律的作息，避免熬夜和过度疲劳。

2、均衡饮食：选择富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如鱼类、蔬菜、水果等，有助于维持脊柱和关节的健康。

3、适量运动：进行适度的体育锻炼，如游泳、瑜伽和柔韧性训练等，有助于改善关节功能、增强肌肉力量和提高心肺功能。避免剧烈运动和过度负重，以免加重关节负担。

4、保持正确的姿势：在日常生活中保持正确的姿势，避免长时间弯腰、扭腰等动作，以免加重脊柱负担。

5、药物治疗：按照医生的建议进行药物治疗，不要随意更改药物剂量或停药。

6、定期检查：定期到医院进行复查，包括血常规、肝肾功能、脊柱X光和MRI等检查，以便及时了解病情变化和治疗效果。

7、心理健康：强直性脊柱炎可能对患者心理造成影响，如焦虑、抑郁等。因此，患者需要注意保持良好的心态，积极面对生活和治疗。

8、避免感染：强直性脊柱炎患者免疫力可能较低，容易感染。因此，需要注意个人卫生，避免与感染源接触，及时接种疫苗等。

总之，强直性脊柱炎患者需要注意保持良好的生活习惯、适量运动、药物治疗、定期检查等，以便控制病情、缓解症状并提高生活质量。如有任何不适，应及时就医。

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