怎样自检查乳腺癌

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问题详情：怎样自检查乳腺癌？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳腺癌的自查是非常重要的，因为早期发现可以大大提高治愈率。以下是自查乳腺癌的一些方法：

1、观察乳房的外观变化：站在镜子前，观察乳房的形状、大小、颜色等是否有变化。检查乳房皮肤是否有凹陷、红肿、皮疹或皮肤增厚等现象。观察乳头是否有凹陷、回缩、异常分泌物等情况。

2、触摸乳房组织：用指腹轻轻按压乳房组织，检查是否有硬块、肿块或其他异常。注意不要在月经期间进行自检，因为荷尔蒙水平的变化可能会导致乳房组织变硬或肿胀。

3、检查腋下淋巴结：触摸腋下淋巴结，检查是否有肿胀或硬块。乳腺癌可能会导致淋巴结肿大。

4、注意乳房疼痛：记录任何乳房疼痛或不适的情况，因为有时乳腺癌会引起疼痛。但请注意，乳房疼痛也可能是其他原因引起的，如乳腺炎等。

5、定期自检：每月进行一次自检，以便及时发现问题。特别是在洗澡或淋浴时，用指腹轻轻按摩乳房和乳头，注意是否有异常。

如果发现任何异常迹象，应及时就医进行专业检查。专业检查包括乳腺X光摄影、超声波检查、乳腺MRI等，以及医生的触诊和问诊。医生会根据检查结果评估风险并制定进一步的治疗计划。

此外，为了预防乳腺癌，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免酒精和吸烟等。定期进行乳腺癌筛查也是非常重要的。

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