腹部感觉震动而且人很紧张是怎么回事

腹部感觉震动同时感到紧张可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释：

1、腹部震动可能是由于内部器官的活动，如肠道蠕动、肌肉痉挛等。这些是正常的生理反应，但可能会因为紧张情绪而更加明显地被感知。

2、人在紧张时，体内的应激反应可能导致多种生理反应，包括肌肉紧张、心跳加速、呼吸急促等。这些反应可能会导致腹部震动的感觉增强。

3、某些疾病或状况也可能导致腹部震动，如焦虑、恐慌症发作、消化系统问题等。这些情况可能需要医疗关注，建议咨询医生进行评估。

为了缓解这种紧张感，可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧。如果震动和紧张感持续存在或加剧，建议寻求医疗专业人士的帮助以获取更准确的诊断和治疗建议。