脸上长斑是什么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脸上长斑有多种原因，主要包括以下几种：
1、遗传因素：例如常见的雀斑和基因有一定关系，脸上的表皮内会有较多的黑色素细胞沉淀引起斑点形成。随着年龄的增长斑点会逐渐变得密集。可以选择激光治疗去除雀斑。平时要避免日光照射，外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞等。
2、内分泌失调：作息不规律或者精神压力过大等容易导致体内新陈代谢的速度变慢，从而引起黑色素沉淀导致脸上长斑。平时应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃等，有利于淡化斑点。
3、紫外线照射：皮肤受到紫外线照射时会产生黑色素来保护皮肤避免受到损伤，如果长时间受到紫外线照射可能会导致黑色素堆积在皮肤表面而引起脸上长斑。平时要注意做好防晒措施，避免长时间受到紫外线的照射。
4、不良的生活习惯：例如熬夜或者过度劳累可能会加重皮肤负担而导致黑色素沉积引起脸上长斑。平时应注意休息，保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累等。
以上原因仅供参考，如果脸上出现斑点建议及时前往医院进行检查并治疗。同时要注意调整生活方式和饮食习惯以预防斑点的产生。
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