后背颈椎感到疼痛按上去更疼了怎么办
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
后背颈椎感到疼痛，按压后疼痛加剧，可能是颈椎疾病导致的，以下是一些可能的建议：
1、适当休息：避免长时间低头、伏案工作或使用电脑，定时做一些颈部伸展运动，有助于缓解疼痛。
2、物理治疗：热敷或按摩疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但请注意，按摩力度不宜过大，避免造成更严重的损伤。如痛感强烈，可以遵医嘱服用非处方药物以减轻炎症和疼痛。
3、检查与诊断：如果疼痛持续不减或者疼痛非常严重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查（如X光、MRI等），以确定疼痛的具体原因。
4、寻求专业治疗：根据医生的建议，可能需要接受物理疗法、药物治疗或针灸等治疗方法。在某些情况下，可能需要手术治疗。
5、保持良好的生活习惯：加强颈部肌肉锻炼，保持正确的坐姿和睡姿，选择适合的枕头，有助于预防和缓解颈椎疼痛。
总之，后背颈椎疼痛需要引起重视，及时采取适当的措施缓解疼痛并寻求专业治疗。请务必在医生的指导下进行治疗和康复。
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