前后交叉韧带断裂一根挫伤一根怎么办

前后交叉韧带断裂一根和挫伤一根的情况是比较严重的运动损伤，通常需要通过手术治疗和康复训练来达到恢复。具体的处理步骤包括以下几个方面：

1、诊断与评估：首先需要通过核磁共振等影像技术来准确评估韧带的损伤程度，包括断裂和挫伤的严重程度。

2、手术治疗：如果前后交叉韧带断裂严重，可能需要进行重建手术。手术方法包括关节镜下韧带重建等。如果只是一根韧带挫伤，可以通过相应的治疗来促进其自愈。

3、术后康复：术后需要进行系统的康复训练，包括物理治疗和功能锻炼等。康复训练应该由专业医生或康复师指导，以确保恢复过程顺利进行。

4、注意事项：在恢复期间，要避免剧烈运动，注意保护受伤部位，避免二次伤害。同时，要遵循医生的建议，按时服药，定期进行复查。

总的来说，前后交叉韧带断裂一根和挫伤一根的情况需要专业医生的评估和治疗。处理方式包括可能的手术治疗、术后康复和注意事项。请务必遵循医生的建议，以确保顺利恢复。如症状持续或加重，请及时就医。