孕妇营养素和dha可以同时吃吗

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精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇营养素和DHA可以一起吃。

孕妇营养素主要是补充各种维生素和矿物质,而DHA是胎儿大脑发育的关键元素之一。二者并不冲突,可以同时服用以满足孕期不同阶段胎儿和母体对于营养的需求。但具体剂量和时间安排最好根据个人体质和医生的建议来确定。

请注意,任何营养素的补充都应该在专业医疗人员的指导下进行,确保母婴安全。同时,保持均衡的饮食结构也很重要,因为合理的饮食可以确保获得各种必需的营养素。如有任何疑问或特殊需求,建议向医生咨询。

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