运动的时候手麻怎么回事

运动的时候手麻可能是由于多种原因导致的，包括但不限于以下原因：

1、局部血液循环不畅：运动时手部活动较多，可能导致局部血液循环不畅，从而引起手麻的症状。这种情况一般无需特殊治疗，适当休息、热敷或按摩后就会有所缓解。

2、姿势不当：长时间保持不正确的运动姿势，如手臂长时间处于伸展或屈曲状态，可能对局部神经造成压迫，从而引起手麻。这种情况通过调整运动姿势和适当休息也可以得到缓解。

3、运动过度：如果运动过于剧烈或持续时间过长，可能导致过度疲劳，从而引发手麻的现象。这种情况也通常在休息后得到缓解。

4、颈椎病：若患有颈椎病，可能在运动过程中出现颈椎压迫神经根的情况，导致手麻症状。需就医进行颈部X片检查等明确诊断，并进行针对性的治疗。例如遵医嘱口服甲钴胺片、颈舒颗粒等药物，或者使用推拿、牵引等方式进行治疗。

此外，还有一些其他可能的原因，如糖尿病性周围神经病变等也可能引起运动时的手麻症状。如长期出现此症状且无法得到缓解，建议及时就医检查以明确病因并进行治疗。专家建议在治疗期间应保持良好的心态，避免过度劳累和剧烈运动，以促进身体的恢复。