得肩周炎什么原因

肩周炎的发生可能与以下原因有关：

1、长期过度活动或姿势不良：如经常使用电脑或保持同一姿势时间过长，导致关节僵硬和炎症。

2、软组织退变或损伤：关节和周围组织的韧带和筋膜可能因长期承受压力而出现拉伤或炎症，从而导致肩袖撕裂和关节炎等问题。

3、受寒或潮湿环境的影响：肩颈部位受凉可能会导致血液循环不畅，引发肌肉痉挛，进一步形成炎症。例如，一些上班族夏天在空调房待太久，肩颈受凉导致局部组织血液流通不畅。长期过度劳损和寒凉阴湿环境会促使肩颈出现非特异性炎症表现。当肩部周围的炎性因子活跃时，会诱发肩部疼痛。此外，肩部受到急性挫伤或牵拉伤也可能导致肩周炎。

因此，预防和治疗肩周炎需要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间过度活动和劳损，注意肩部保暖和避免受寒潮湿环境等。对于长期在空调房工作或居住的人，需要注意肩部保暖和避免肩部受凉引起的血液循环不畅。如果肩颈部位已经出现了不适症状，应及时就医并进行针对性治疗。