成年人血压多少算正常
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
成年人的血压正常值范围通常指的是血压在安静状态下测量的结果。一般来说,正常的血压范围是收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。具体数值会因年龄、性别、健康状况等因素有所差异。
具体来说,一些特定的年龄和性别可能有不同的正常血压范围。例如,年轻人的血压可能会偏低一些,而老年人的血压可能会偏高一些。此外,一些特定的健康状况,如糖尿病、心脏病等,也可能影响正常的血压范围。因此,对于特定情况,建议咨询医生以获取更准确的血压参考值。
如果血压超出正常范围,可能存在高血压或低血压的风险。高血压是心血管疾病的主要风险因素之一,而低血压则可能导致头晕、乏力等症状。因此,保持血压在正常范围内非常重要。
为了维持正常的血压,建议保持健康的生活方式,包括均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。如果出现持续的血压异常或相关症状,应及时就医。
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