宝宝发烧39度呕吐之后出汗不热了怎么办

宝宝的情况看似正在经历一种体温下降过程，面对宝宝发烧至39度后出现呕吐并伴随出汗且体温下降的情况，可以采取以下措施：

1、观察宝宝状态：虽然体温有所下降，但仍需密切观察宝宝的精神状态、食欲、玩耍情况，确保没有其他不适。

2、保持水分摄入：出汗是身体降温的自然方式，但需确保宝宝有足够的水分摄入以避免脱水。适量饮水可以帮助补充体内流失的水分。

3、衣着适中：避免给宝宝穿太多衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。但也不要让宝宝着凉。

4、测量体温：定时测量宝宝的体温，确保体温没有再次上升。如果一段时间后体温稳定并有所下降，可以不必过于担心。

5、饮食调整：尽量给宝宝提供清淡、易消化的食物，避免油腻食物，以免加重肠胃负担。

6、休息充足：让宝宝充分休息，有助于身体恢复。

7、联系医生：如果宝宝精神状态仍然不佳，或出现其他异常症状，建议及时联系医生或带宝宝去医院就诊。

以上是针对你宝宝情况的一般建议。由于每个宝宝的情况可能有所不同，如有疑虑或担忧，建议直接咨询医生以获取专业意见。