精子活动力低吃什么中药

精子活动力低可以吃以下中药：

1、生精片：具有补肾益精、滋阴壮阳的功效，适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状。该药物能够促进精子生成和提高精子活动力。

2、补肾益精丸：具有滋补肾精、固本培元的功效，对于肾精不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有良好的治疗效果。同时，该药物还可以提高精子质量和数量，增强精子活动力。

3、龙鹿丸：具有温肾壮阳、益气滋肾的功效，适用于治疗因肾精亏损所引起的性欲减退、精子活动力低下等症状。其主要成分包括人参、鹿茸等中药材，有助于提高男性性功能及精子质量。

除了药物治疗外，保持健康的生活方式对改善精子活动力也非常重要。建议均衡饮食，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂；避免长时间暴露在高温、高压力环境下；戒烟限酒；适度运动等。此外，每个人的体质和病情不同，中药的使用应在医生指导下进行，不建议自行购买和使用。