比较瘦而且体力不好有肾阳虚吃什么药

对于比较瘦且体力不好，并有肾阳虚症状的人，可以选择一些中药来调理身体。不过，建议在中医师的指导下使用，以确保用药安全和效果。

1、中成药：可以考虑金匮肾气丸、右归丸等。这些药物有助于温补肾阳，改善因肾阳虚引发的症状。

2、草药：鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅等都是具有补肾壮阳作用的草药，可以在中医师的指导下选择使用。

此外，还可以尝试以下方法来改善身体状况：

1、食疗：适当食用具有滋补性的食物，如羊肉、牛肉、核桃、韭菜等。

2、运动锻炼：进行适量的运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质。

3、调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复。

4、保持良好心态：避免焦虑、压力过大等不良情绪，有助于身体的内分泌平衡。

请注意，以上建议仅供参考。在选择药物或治疗方法时，请务必咨询专业中医师的意见。