不刷牙会烂牙吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
不刷牙可能会导致牙齿烂掉，也就是发生龋齿。
牙齿表面可能有一些细菌或食物残渣，如果长时间不进行清洁，会随着时间的推移逐渐形成牙菌斑和牙结石。这些物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，导致牙齿脱矿，进而引发龋齿。如果龋齿进一步发展，可能会导致牙齿疼痛、敏感，甚至出现牙髓炎等更严重的问题。因此，为了维护口腔健康，每天早晚都要刷牙。同时，为了预防烂牙和其他口腔问题，还需注意以下方面：
1、保持口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法和技巧。牙刷要选用软毛刷头，每次刷牙时间不少于三分钟。定期更换牙刷和牙膏。
2、避免过多摄入糖分和碳酸饮料，这些食物容易引发口腔细菌滋生，损害牙齿。吃完食物后及时漱口，以减少糖分在口腔中的滞留时间。
3、定期进行口腔检查。定期到牙医处进行口腔检查，以便及时发现和处理口腔问题。
总之，不刷牙会导致烂牙的风险增加。为了维护口腔健康，建议每天刷牙并遵循上述建议来预防口腔问题。如有疑虑或口腔问题，请及时咨询牙医。
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