做完肱骨手术需要锻炼胳膊吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
是的，做完肱骨手术后需要适当地锻炼胳膊以促进康复。术后康复训练有助于增强肌肉力量、恢复关节活动度，并减少可能的并发症。具体的锻炼计划需要根据手术类型、医生的建议以及个人的康复情况来制定。
在康复初期，可能需要采取一些轻柔的活动，如轻度关节活动或轻度肌肉拉伸，以避免对手术部位造成过度的压力或损伤。随着康复的进展，逐渐增加锻炼的强度和复杂性。这可能包括范围更大的关节活动、肌肉强化训练以及协调性训练等。
在进行任何锻炼之前，一定要咨询医生的意见，以确保锻炼计划符合个人的康复需要，并避免可能的伤害。医生可能会推荐一些物理治疗方法，如理疗或康复训练，以帮助恢复过程。遵循医生的建议，并与医生保持沟通，以便及时调整锻炼计划。
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