左侧胯骨疼时间有2个月了怎么办

左侧胯骨疼痛持续两个月，可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、髋关节问题、腰椎疾病等。为了有效缓解疼痛并找到根本原因，可以采取以下措施：

1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，特别是长时间坐或站。适当休息，让身体得到放松。

2、物理治疗：可以尝试热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：进行一些针对性的运动康复，如瑜伽、普拉提等，以增强肌肉支撑和缓解压力。

4、药物治疗：在医生建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的诊断和检查，以找到疼痛的根本原因并接受相应的治疗。

总之，左侧胯骨疼痛需要引起重视，及时采取措施缓解疼痛并找到根本原因。在不明原因的情况下，不建议自行购买药物或进行特殊治疗，以免延误病情。