怀孕35周可以左右侧换着睡吗

在怀孕期间，特别是到了孕晚期，睡眠姿势对胎儿的健康和母亲的舒适度都有一定的影响。怀孕35周时，腹部已经明显增大，此时左右侧换着睡是可以的，但需要注意以下几点。

首先，孕晚期最佳的睡眠姿势是左侧卧位，这有助于减轻子宫对下腔静脉的压力，增加血液循环，避免水肿，并有助于胎儿的血液供应。然而，长时间保持一个姿势可能会使孕妇感到不适，因此可以适当地左右侧换着睡，以确保舒适性和避免局部压迫。

其次，在侧睡时，可以使用孕妇枕或其他辅助工具来支撑腹部和背部，有助于减轻压力，提高睡眠质量。

此外，在整个孕期，应避免平躺睡觉，因为这可能会导致子宫压迫下腔静脉和大动脉，影响血液循环和胎儿的血液供应。

总之，怀孕35周时左右侧换着睡是可以的，但应尽量以左侧卧位为主。同时，保持良好的睡眠环境和充足的睡眠时间对孕妇和胎儿的健康都非常重要。如果在睡眠过程中有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。