停止发育了还能长高吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

停止发育后是否能继续长高取决于具体情况。一般来说,人体的生长发育受到多种因素的影响,包括遗传、营养、生活习惯等。在青春期结束后,骨骼生长板会逐渐关闭,标志着长骨的生长停止,这时大多数人会达到他们的最大身高。因此,通常在骨骼生长板关闭并停止发育后,身高基本上不会再有显著的增长。

然而,也存在一些特殊情况下身高可能会有变化。例如,通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动以及保持良好的心态等,可以在一定程度上促进身体成长,但这样的变化通常较小。再比如,有些人可能会选择接受一些医学手段如生长激素治疗等,但这需要在专业医生的指导下进行,并且效果也因人而异。

总的来说,如果已经停止发育且骨骼生长板关闭,那么自然长高的潜力已经非常有限。如果对身高有较高期望,建议寻求专业医生的建议,了解是否适合接受进一步的治疗或干预。

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