肩关节周围炎能喝牛奶吗
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问题详情:肩关节周围炎能喝牛奶吗?
精选回答
我要回答刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
肩关节周围炎患者可以喝牛奶。
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,对于身体的健康和骨骼的强度有很好的促进作用。对于肩关节周围炎患者来说,适当的营养摄入有助于恢复和缓解炎症症状。同时,蛋白质还有助于肌肉和组织的修复。因此,患者可以适量饮用牛奶来补充营养。
此外,为了更好地恢复健康,肩关节周围炎患者还需要注意以下几点:
1、注意保暖:避免肩颈部位受到寒凉刺激导致病情加重。
2、饮食调整:多吃一些富含钙质的食物,如豆制品、奶制品等,有助于促进病情恢复。同时,避免摄入寒凉性质的食品,如冰冻饮料等。
3、运动锻炼:加强肩颈部位的锻炼,有助于促进局部血液循环和新陈代谢,增强关节功能。但要注意避免过度运动导致肩颈部位受伤。
总之,肩关节周围炎患者可以喝牛奶,并注意相关的饮食和生活调整,以促进恢复健康。如果有任何疑问或症状持续加重,建议及时咨询医生意见。
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