十七个月宝宝缺锌怎么补
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问题详情:十七个月宝宝缺锌怎么补?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
十七个月的宝宝缺锌,可以通过以下方式进行补充:
1、饮食补充:锌元素主要通过食物来摄取。家长可以尝试给宝宝添加富含锌的辅食,如瘦肉、动物肝脏等。同时,也可以增加一些富含锌的水果和蔬菜的摄入,如苹果、南瓜等。
2、锌剂补充:如果宝宝缺锌严重或无法通过饮食满足需求,可以考虑使用锌剂进行补充。在选择锌剂时,需要咨询医生的建议,以确保选择的产品适合宝宝,并且按照推荐剂量进行补充。
3、户外活动和阳光照射:适当的户外活动和阳光照射有助于宝宝体内维生素D的合成,进而促进锌的吸收和利用。
4、定期检查:在补锌过程中,建议定期检查宝宝的锌营养状况,以便及时调整补充策略。
需要注意的是,补锌时应该遵循医生的指导,不要过量补充,以免影响宝宝的健康。此外,引起宝宝缺锌的原因可能包括饮食搭配不合理、吸收不良等,家长在补锌的同时,也需要关注这些原因,并尽可能进行调整。如果宝宝有任何不适或疑虑,建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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