面瘫在饮食上需要注意什么
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精选回答
我要回答侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
面瘫患者在饮食上需要注意以下几点:
1、多食用富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等,有助于神经功能的恢复。如:柿子、葡萄、山楂等富含较多维生素的水果。蔬菜则可以多吃香菜、番茄等。
2、增加蛋白质的摄入量,如瘦肉、豆制品等,有助于增强体质,提高免疫力。
3、避免食用寒凉的食物,如冷饮、雪糕等,以免影响面部神经的正常功能。尤其是寒性比较大的食物如西瓜、柿子等应尽量避免食用。同时应忌生冷辛辣、过于油腻刺激性的食物,避免引发咳嗽和气喘等问题。另外还应避免吸烟饮酒等不良习惯。
4、注意饮食以清淡易消化为主,保持营养均衡摄入,少食多餐,不宜一次摄入过多食物或饮用大量水。
除了饮食方面的注意事项,面瘫患者还应注意休息,避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。此外,还需保持情绪稳定,避免过度焦虑和紧张等不良情绪的影响。具体饮食和治疗应根据医生的建议和个体差异来制定。如出现不适,应及时就医寻求帮助。
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